蹲起來英文 深蹲英文_深蹲英語怎么說_翻譯

深蹲英文_深蹲英語怎么說_翻譯

深蹲的英文翻譯:deep knee-bend…,查閱深蹲英文 怎么說,深蹲的英語讀音例句用法和詳細解釋。 查電話號碼 繁體版 English 我蹲到碰到深蹲架最下面的桿了,但仍能將這個重量蹲舉起來。 My best lifts at any body weight are 1102lb squat , 600lb bench
NOTE: BBC WORLD SERVICE (30/05/16) | eru's 英文學習筆記
蹲下的英文
蹲下 的英文 怎麼說 中文拼音 [dūn xià] 蹲下 英文 crouch 蹲 : 動詞1. (兩腿盡量彎曲, 像坐的樣子, 但臀部不著地) squat on the heels; crouch 2. (比喻呆著或閑居) stay
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亞洲蹲–一個碾壓全歐美的動作_百科TA說

亞洲蹲(the asian squat)就是中國人如廁時常用的姿勢,其要點是蹲下時腳底要全部著地,腳跟離地可不算。這個對于亞洲人來說如同呼吸般自然的蹲式,歐美人基本做不到,因為他們的腳跟都是掂起來的。
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蹲_百度百科

蹲:(1)坐。垂足實坐。(2)虛坐;兩腿盡量彎曲,像坐的樣子,但臀部不著地:蹲下,蹲伏。蹲踞,蹲腿,〔蹲苗〕在一定時期內控制施肥和灌水,進行中耕和鎮壓,使幼苗根部下扎,生長健壯,防止多余莖葉生長。喻呆著或閑居:蹲膘。蹲窩。蹲班房(坐牢)。
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箭步蹲_百度百科

箭步蹲(Lunge)是最重要的力量訓練動作之一,也是舉重運動的重要輔助訓練項目。箭步蹲是少見的幾個雙腿位置和發力不對稱的訓練項目之一。人在移動和大量的站立情況下雙腿都是不對稱發力的,因此它具有極高的訓練價值。
超強!「這種姿勢」下蹲「5分鐘」等於步行1小時!減肥抗衰老!你知道嗎?

如何深蹲和箭步蹲(包含圖片)

如何深蹲和箭步蹲. 想要強化下半身肌肉,讓它們看起來更協調嗎?還在猶豫什么,趕緊跟著下面的步驟學習起來,把深蹲和箭步蹲加入到日常訓練表中吧! 深蹲稱得上是一項絕佳的全身運動,不管你是要增肌還是減脂,都非常適合把深蹲訓練加入你的日常鍛煉計劃里,只要一個動作,就可以有效
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深蹲的7大好處!正確深蹲,這樣深蹲比徒手深蹲簡單

→前彎式深蹲,一招瘦小腹兼練核心 下一頁專業教練告訴您比徒手深蹲更簡單的深蹲法! 高腳杯深蹲Goblet Squat 強度 技巧 這個動作是學習深蹲的入門。
【各種身材的英文】高矮肥瘦?強壯?小隻馬?來搞懂! – 英文庫
腿老人衰,經典深蹲練起來!
腿老人衰,腿部的力量對支撐身體健康有很大的意義,而想透過最手的運動活絡下盤肌群,最經典的動作不外乎深蹲。 深蹲的動作會動到髖關節,膝關節,與踝關節,讓身體下壓,並需要臀部肌肉,大腿肌肉,脊椎,腰部肌肉等處偕同,算是非常全方位鍛鍊的經典動作。
一次「瑜伽深蹲」等於步行1小時 練一段時間還會感覺自己回春了

蹲下,做一個俯臥撐,然后起來拍手 ,叫什么運動_百度知道

2020-08-06 蹲下趴下站起來跳一下的健身動作叫什么 3 2013-04-14 怎么才能做拍手俯臥撐? 95 2014-07-22 拍手俯臥撐起什么作用? 101 2014-12-22 做一個俯臥撐緊接著一次收腹跳的專業術語叫什么 1 2019-07-27 locking的那個蹲下踢腿然后起來
狀態: 發問中
超強!每天5分鐘「這樣蹲」等於步行1小時,1周後血液循環年輕10歲!還能訓練到身上最重要的肌肉!
蹲下站不起來是怎么回事
英文 問問 學術 更多 » 我要提問 首頁 問題分類 特色 搜狗指南 問豆商城 個人中心 外科學 蹲下站不起來是怎么回事 ? 專家您好!我想問您一下 我的媽媽現在45歲 從昨天開始蹲下后就站不起來了 我想知道這是怎么回事 怎么才能好起來!
Podcast One: 健康.動起來 - 《肌肉訓練》下身
深蹲六大動作變化,讓你的重訓不只是蹲下去,站起來
此篇文章我們精選出6大深蹲動作變化,讓在健身房訓練的你,可以清楚各動作中間的差異,並挑選出最適合你的動作。 標籤: 過頭深蹲, 單手架式深蹲, 前抱式深蹲, 低背槓深蹲, 高背
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透析「髕骨外翻」真相:改善的關鍵其實在腳踝?
什麼是髕骨外翻和髕股關節疼痛癥候群呢?為什麼會產生這樣的情況?是臀肌沒力嗎?還是有什麼其他可能? 標籤: 腳踝, 臀肌, 髕股關節疼痛, 髕股關節, 膝蓋內扣, 髖關節, 膝內扣
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梁靜茹崩潰蹲地爆哭2分鐘! 「我覺得我很渺小…」

梁靜茹27日在臺北小巨蛋舉辦「當我們談論愛情」演唱會,2天共吸引2.8萬人進場觀看,演唱會到了尾聲,唱完經典情歌《可惜不是你》後,她突然蹲
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深蹲傷膝蓋?是你的錯還是深蹲的錯?-健身吧

深蹲傷膝蓋?是你的錯還是深蹲的錯? 深蹲是肌力訓練最重要的動作之一,無論采用哪種變化式(前蹲,頸后蹲,箱上蹲等),深蹲都經常是訓練課表里的靈魂人物,這是因為深蹲動作是少數可以涵蓋大肌群,多關節,核心呼吸法,下肢三關節伸展力以及脊椎負重的人體
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